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高雄市三民戶政事務所-回首頁

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    「新版上班族健康操」，改善久坐與運動量不足造成之身體不適。 列印
      資料更新時間：114-06-02 15:33

    15分鐘健康操:

    (https://health99.hpa.gov.tw/material/8448)

    建議上午與下午各進行一次，以累積每日30分鐘身體活動量

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